fbpx

gratis bachata solo proefles aanmelden

Doe mee met de 5-daagse Qi Challenge!


Moe? Uitgeblust? Uit evenwicht door stress?
Behoefte aan energieker, vitaler en krachtiger door het leven te gaan?
 

Laat je energie stromen met een eenvoudige vorm van Qi Gong (Oosterse gezondheidsoefeningen)

Bij Qi Gong train je niet alleen je lichaam, maar ook je geest. Door die combinatie genereer je energie. De kracht voor de beweging komt van binnenuit. Bij Qi Gong ontstaan geen blessures, omdat beoefenaars niet over hun grenzen gaan. Het is toegankelijk voor iedereen.

In de Qi challenge (uitdaging voor meer meer energie) doen we eenvoudige effectieve oefeningen. Qi gong wordt populairder. De westerse mens heeft behoefte de batterij op te laden. De energie (qi/ki) is op. Bij de geboorte krijg je qi mee. Maar qi is net geld, als je teveel gebruikt, dan is het op. Door Qi Gong oefeningen kun je batterij bijladen.

De QI Challenge is ook kennismaking met de Vijf-elementenleer (met een e-book Krachtiger en vitaler volgens de elementen) en een test hoe het met jouw energie zit op basis van deze leer. Je maakt kennis met een praktische vorm van QI gong.

Wat levert Qi gong je op?
  • Je voelt je energieker en vitaler.
  • Je stimuleert het zelfgenezend vermogen.
    Daardoor herstel je sneller van verkoudheden en van blessures.
  • Je voelt je krachtiger (fysiek en geestelijk)
  • Je energiebalans wordt evenwichtiger. Daardoor ben je emotioneel ook beter in balans.
  • Je geest wordt kalmer

Doe mee met de 5-daagse Qi Challenge!


Leer een eenvoudige toegankelijke en praktische vorm van QI Gong
Doe een practice die je maximaal in 20 minuten op den dag kan doen.

In deze challenge krijg je praktische oefeningen.
Je gaat ook een leuke test doen om te kijken hoe het is met je energiehuishouding.
Je krijgt het eerste hoofdstuk van een e-book hoe je energieker en vitaler leeft met de vijf-elementenleer.

Vanaf je eigen computer in je eigen tijd en omgeving! .

Ja, ik ga voor de 5-daagse Qi challenge. Ik meld me aan!








Hilyoga:
hildansa docenten
  • Hilyoga is de yogatak van latindansschool Hildansa.
    Hilda geeft Chinese yoga (Tao Yoga/Do-in en Yin Yoga). Uniek is de combinatie van Salsa latin solo dansen met Chinese gezondheidsoefeningen
  • Hilyoga heeft als missie om vrouwen zich energieker, vitaler, vrouwelijker en vrolijker te laten voelen.
  • Hilyoga is uniek door de combinatie van dansen met Chinese gezondheidsoefeningen/tao yoga.
  • Hilyoga biedt toegankelijke en laagdrempelige lessen aan die geschikt zijn voor alle leeftijden.
  • Door Chinese yoga en latindansen word je soepeler in je heupen en je hele lijf.
“De Chinese oefeningen doe ik regelmatig.
Daardoor blijf ik lekker soepel bij en het ontspant me heerlijk.”

– Tineke Schootstra

“De oefeningen heb ik al een meerdere keren gedaan.
Ik vind het heerlijk.
Heerlijk die tintelingen. Een fijne ervaring.”

– Tineke Koonstra


Ja, ik ga voor de 5-daagse Qi challenge. Ik meld me aan!








 

- Hildansa -